En primer lugar quiero decirles que no tengo ningun peso ideal en este momento, pero al comenzar a ordenar mis conocimientos acerca de como bajar de peso en este blog, me estoy obligando a repasar todo este “conocimiento sin practica” y tengo resultado!!! Estuve ayer por trabajo lejos de casa, que es cuando mas como, habian un gran bufette en el hotel y lo unico que queria comer eran frutas, me senti muy muy complacida y ademas con mucha admiracion. A la hora del almuerzo una amiga me invito a un nuevo retaurante de comida vegetariana, y comi puros vegetales!!! Puedo ahora ver como mis pensamientos ordenan mis intenciones y el universo me apoya mis deseos y los hace realidad!!! Hurraaa.
Ahora bien luego de trabajar el area mental tambien tenemos que saber y trabajar el area de la alimentacion, los suplementos alimenticios y el ejercicio. Que es lo que pretendo hacer en lo siguientes articulos. Es muy bueno conocer porque de esta manera es mas facil obedecer los consejo que tu nutricionita y tu entrenador personal te dan. Saber que estas haciendo y porque. En lo personal voy a seguir el programa de “baja 10 kilos” que impartiran en linea Allan y Lorena…..ya entraste para inscribirte? voy a poner una fotografia mia antes de iniciar el programa y luego una al finalizar, a lo mejor y subo otras a la mitad del proceso. Esto para presionarme, ejercerme cierta presion, esto es bueno. Espero que ustedes tambien tengan un blog para compartir resultados y exitos….hasta la proxima!!!!!!